Архив рубрики: Новости

12 августа – однодневный ретрит по практике Миларепы

В субботу 12 августа 2017 Фонд Контемплативных Исследований и московские Друзья Аббатства Шравасти совместно проведут однодневный ретрит, посвященный наследию и образу великого гималайского йогина Миларепы – одного из основоположников сохраняющейся в индо-тибетский традиции буддизма системы медитации махамудры (великой печати).

Ретрит предназначен для всех, кому интересна буддийская практика  медитации, использующая творческое воображение, и в особенности для всех, кто устремляется к интенсивной практике постижения глубинной природы ума. Наличие каких-либо специальных передач или посвящений не является обязательным.

Ретрит пройдет с 11 до 18 часов в центре Рипа (Аптекарский переулок, дом 9, м. Бауманская). Подробное расписание:

11:00 – 12:00 – Первая сессия
12:00 – 12:20 – Перерыв на чай
12:20 – 13:20 – Вторая сессия
13:20 – 14:00 – Обед
14:00 – 15:00 – Третья сессия
15.00 – 15:20 – Перерыв на чай
15:20 – 16:20 – Четвертая сессия
16:20 – 16:40 – Перерыв на чай
16:40 – 18:00 – Заключительная сессия

Каждая сессия практики будет включать медитацию на Миларепе (с использованием классических текстов, написанных представителями всех основных тибетских традиций) и медитацию на самом уме как объекте (с использованием методов шаматхи и випашьяны из традиции махамудры).

Вход свободный. Любые подношения, сделанные участниками, позволят покрыть организационные расходы и продолжать проводить аналогичные мероприятия впредь.

 

20 июня — 3 июля 2017: визит Глена Свенссона

С 20 июня по 3 июля 2017 по приглашению Фонда Контемплативных Исследований в Москве с визитом будет находиться инструктор по практикам медитации и буддийский учитель тибетской традиции Глен Свенссон. В ходе визита он прочтет две открытые лекции, проведет открытый семинар по медитации и даст продвинутые учения по махамудре в ходе выездного ретрита.

Глен Свенссон – уроженец Квинсленда (Австралия). Он изучает и практикует буддизм и практики созерцания с 1995 года и является выпускником семилетней магистерской программы «Продвинутое изучение сутры и тантры в буддизме», которая завершилась в Институте Ламы Цонкапы (Италия) в 2004 году. Глен выполнил множество краткосрочных и долгосрочных ретритов и с 2005 года преподает в Индии, Европе, Северной Америке и Австралии. Он известен ясностью изложения и упором на интеграцию философии, медитации и поведения. Среди его главных буддийских учителей – Его Святейшество Далай-лама,  лама Сопа Ринпоче, геше Джампа Гьяцо и доктор Алан Уоллес. На протяжении последних нескольких лет Глен, также уполномоченный в качестве учителя Сопой Ринпоче, является ассистирующим учителем в рамках ежегодных восьминедельных ретритов доктора Алана Уоллеса.

Все материалы учений Глена на русском


Полное расписание визита

22 — 26 июня – Выездной ретрит «Введение в махамудру»

Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

Практики махамудры, или «великой печати», считаются одним из самых продвинутых и мощных учений, передаваемых индо-тибетской традицией махаяны. Эти методы, предназначенные для прямого постижения относительной и окончательной природы нашего ума, способны одновременно выступать в качестве средства для временного ослабления омрачающих эмоций и пути к достижению полного освобождения и пробуждения.

По ходу ретрита, объединяющего интенсивную практику и глубокое теоретическое осмысление, Глен даст полный комментарий на «Автокомментарий к тексту драгоценной махамудры Гелуг-Кагью» великого мастера Панчен Лосанг Чокьи Гьялцена, а затем – сущностные учения относительно глубинной природы ума на основе текста «Дурашливая дхарма глупца, облаченного в глину и перья», написанного тертоном девятнадцатого века Дуджомом Лингпой. Таким образом, за пять дней ретрита участники рассмотрят четыре ключевые практики, связанные с природой ума: шаматху и випашьяну, относящиеся к сутрической махамудре, и прямое указание и не-медитацию, которые образуют ядро махамудры сущностной.

Организационная информация о ретрите

Ретрит начнется 22 июня в 14.00 и завершится 26 июня в 14.00.
Все сессии будут проходить в большом шатре Северного Кунсангара.

Каждая сессия ретрита включает направляемую практику и подробные объяснения.

Рекомендуемый орг. взнос за участие в ретрите*: 5000 руб.

РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ

Для участия в ретрите также необходимо самостоятельно забронировать проживание в Северном Кунсангаре. Бронирование проживания производится только послерегистрации на сам ретрит.

Орг. взнос предназначен для покрытия организационных расходов и для того, чтобы по итогам визита сделать учителю подношение от всех участников. Если рекомендуемая сумма для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам.


27 июня – Открытая лекция «Осознанность: путь к счастью»

Начало лекции – в 19:30
Москва, Центр Рипа: м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9 (Зал Лунгта)

Практика осознанности/памятования (англ. mindfulness; пали: сати; санскрит: смрити), в последние годы получившая широкое распространение в странах Запада и вызвавшая массовый всплеск интереса к светским практикам тренировки ума (что журнал Time назвал «революцией внимания»), корнями восходит к учениям исторического Будды. Тем не менее, популярное понимание осознанности, распространившееся в 20 веке, может быть существенно расширено, если обратиться к исходным учениям раннего буддизма и научиться их применять в личной практике тренировки ума и развития эмоционального интеллекта. По ходу открытой лекции Глен рассмотрит сущностный смысл самого понятия «осознанность» и те функции ума, что требуют тренировки для достижения устойчивого благополучия.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

29 июня – Открытая лекция по «Основополагающей мудрости Срединного Пути» Нагарджуны

Начало лекции – в 19:30
Москва, Центр Рипа: м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9 (Зал Лунгта)

Философия Срединного Пути (санскр. мадхьямака), вызвавшая активный интерес научного сообщества в рамках активного диалога между буддизмом и передовыми областями современной науки, является ядром философского наследия индо-тибетского буддизма – и одновременно жизненно важной основой для интенсивной практики медитации, направленной на постижение природы реальности. По ходу открытой лекции Глен осуществит обзор ключевого текста традиции Срединного Пути – трактата Нагарджуны «Основополагающая мудрость Срединного Пути» (Мула-мадьхямака-карика), на значимость изучения которого регулярно обращает внимание Его Святейшество Далай-лама.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

1-2 июля – Семинар «Устойчивость внимания и эмоциональное равновесие»

Москва, Центр Рипа: м. Бауманская, Аптекарский переулок, 9 (Зал Вангтанг)
Время проведения: с 11 до 18 часов (оба дня)

Двухдневный семинар, объединяющий активную практику медитации и осмысление ключевых теоретических моментов, будет посвящен тому, как можно сформировать эффективную стратегию для достижения состояния подлинного счастья – внутреннего благополучия – и вопросу о том, почему равновесие внимания – развитие спокойного, ясного и сосредоточенного ума – является незаменимым компонентом нашего эмоционального благосостояния.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.


Подготовка к проведению визита

В настоящее время мы ведем подготовку к проведению визита. Мы будем очень благодарны за волонтерскую помощь и в особенности любые пожертвования, которые позволят покрыть организационные расходы на визит (авиабилеты, виза, проживание, аренда помещений и т.д.) и сделать мероприятия максимально доступными для всех желающих.

Сделать добровольные пожертвования можно на любом нашем мероприятии или любым иным способом (пишите нам по адресу elena.molokova@gmail.com).

4 — 7 мая 2017 – Ретрит по практике Амитабхи с досточтимой Тубтен Чодрон

С 4 по 7 мая 2017 года в Северном Кунсангаре (70 км от Москвы) пройдет четырехдневный ретрит по практике Будды Бесконечного Света (Амитабхи) под руководством досточтимой Тубтен Чодрон.

Практика медитации на теле, речи, уме и качествах Будды Бесконечного Света Амитабхи в равной степени распространена в тибетской и китайской традициях и является ключевым элементом учений буддизма традиции чистой земли. В рамках ретрита участники сосредоточатся на разных способах применения этой практики (в том числе в рамках медитации при ходьбе) с целью очищения и успокоения ума. Досточтимая Чодрон также даст учения о том, как практика Амитабхи может служить основой для методов развития безмятежного пребывания (санскр. шаматха) и особого прозрения в природу реальности (санскр. випашьяна).

Практика Амитабхи исторически применяется одновременно и как метод для достижения перерождения в чистой земле Сукхавати, так и средство достижения реализаций пути уже в этой жизни. Объединяя качества отречения, бодхичитты и постигающей пустотность мудрости, практикующие упражняются в стадиях пути, опираясь на медитативный образ Будды Бесконечного Света и выполняя связанную с ним садхану («метод достижения»).

Помимо прочих активностей, интенсивный ретрит включает:

  • Сессии медитации на Будде Амитабхе, объединяющие методы сутры и тантры
  • Особый способ групповой медитации на Будде Амитабхе при ходьбе
  • Церемонию прибежища и обетов мирянина (для желающих их принять)
  • Учения по практикам медитации безмятежности (санскр. шаматха) и прозрения (санскр. випашьяна)
  • Групповые обсуждения с участием монашеской Сангхи
  • Устные передачи на сущностные практики

Об учителе

Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Дыхание и доброта», «Буддизм для начинающих» и «Работа с гневом». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон в третий раз посещает Россию, где прочтет ряд открытых лекций и проведет практический ретрит.

Организационная информация о ретрите

Начало ретрита – 4 мая в 12.00,
Окончание – 7 мая в 12.00.

Все сессии ретрита будут проходить в Ваджра-холле Кунсангара.

Рекомендуемый орг. взнос за весь ретрит*: 5000 рублей.

РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ

Проживание и питание бронируются напрямую в Северном Кунсангаре после регистрации на сам ретрит.

* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Если рекомендуемая сумма орг.взноса для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам.
Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. Сделать добровольные пожертвования можно на любом нашем мероприятии или любым иным способом (пишите нам по адресу elena.molokova@gmail.com).

Открытая лекция в Северном Кунсангаре

По окончании ретрита досточтимая Чодрон прочтет открытую лекцию, посвященную тексту Дхармаракшиты «Колесо острого оружия».

Время и место проведения лекции – 7 мая, 14.00, Ваджра-холл Северного Кунсангара.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

Информация о других мероприятиях по ходу визита

1 — 7 мая 2017: визит досточтимой Тубтен Чодрон

В мае 2017 года буддийская монахиня и настоятельница Аббатства Шравасти досточтимая Тубтен Чодрон вновь посетит Москву. В рамках гостевого визита досточтимая Чодрон прочтет три открытые лекции и проведет ретрит по интенсивной практике Будды Амитабхи.

Venerable-Chodron-04О досточтимой Чодрон

Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих», «Работа с гневом» и «Дыхание и доброта». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон в третий раз посещает Россию.

Полное расписание визита

1 мая
Прибытие в Москву

2 и 3 мая, 19:00
Открытые лекции «Причины и следствия: буддийское учение о карме»
Москва, центр Рипа: Аптекарский переулок, дом 9 (Зал Лунгта)

Описывая логику возникновения счастья и страдания на уровне наших личных переживаний, Будда уделял особое внимание двум ключевым факторам: нашим умственным состояниям и совершаемым на основе этих состояний действиям, которые оставляют в потоке ума определенный отпечаток, способный созреть как разные виды радости или дискомфорта. Описывая в рамках двух вечерних лекций буддийские представления о карме, досточтимая Чодрон познакомит участников с её общими свойствами, а также кратко затронет более тонкие объяснения относительно того, как непрерывность кармы сохраняется в потоке нашего ума.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

4-7 мая
Выездной ретрит по практике Будды Амитабхи
Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

Практика медитации на теле, речи, уме и качествах Будды Бесконечного Света Амитабхи в равной степени распространена в тибетской и китайской традициях и является ключевым элементом учений буддизма традиции чистой земли. В рамках ретрита участники сосредоточатся на разных способах применения этой практики (в том числе в рамках медитации при ходьбе) с целью очищения и успокоения ума. Досточтимая Чодрон также даст учения о том, как практика Амитабхи может служить основой для методов развития безмятежного пребывания (санскр. шаматха) и особого прозрения в природу реальности (санскр. випашьяна).

Ретрит пройдет в Ваджра-холле Северного Кунсангара. 

Подробная информация о ретрите и форма регистрации

7 мая, 14:00
Открытая лекция по тексту Дхармаракшиты «Колесо острого оружия»
Северный Кунсангар (70 км от Москвы)

Классический текст индийского мастера Дхармаракшиты «Колесо острого оружия» не только послужил одной из основ традиции тренировки ума (тиб. лоджонг), но и всё еще активно изучается и применяется на практике, поскольку содержит особые учения о развитии мощных уровней альтруизма и понимания пустотности и особые учения о законе кармы. Досточтимая Чодрон как автор развернутого комментария к этому тексту (опубликован на английском языке как «Good Karma») познакомит участников с общими темами текста и некоторыми практическими рекомендациями, которые мы можем извлечь из него для своей повседневной жизни.

Вход свободный, подношения приветствуются*.


* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. По итогам визита будет опубликован полный финансовый отчет.


Подготовка к проведению визита

В настоящее время мы ведем подготовку к проведению визита. Мы будем очень благодарны за волонтерскую помощь и в особенности любые пожертвования, которые позволят покрыть организационные расходы на визит и сделать мероприятия максимально доступными для всех желающих. Основной объем расходов связан с оплатой билетов для досточтимой Чодрон и её помощницы, а также арендой залов для лекций и ретрита.

Сделать добровольные пожертвования можно на любом нашем мероприятии или любым иным способом (пишите нам по адресу elena.molokova@gmail.com).

Досточтимая Робина Куртин – Трансляция новогодних учений (2015/2016)

С 27 декабря 2015 по 2 января 2016 в Институте Ваджрайогини (Франция) буддийская монахиня досточтимая Робина Куртин будет давать семидневные новогодние учения, посвященные последовательному рассмотрению общей структуры и основных понятий буддийского пути. Опираясь на «Обрати свой ум в океан» – книгу одного из своих главных учителей, ламы Тубтена Йеше, – досточтимая Робина последовательно объяснит значимость и логику прилежной работы над преображением нашего ума.

Институт Ваджрайогини второй год подряд любезно организует трансляцию перевода учений на русский язык. Переводчик трансляции – досточтимый Лобсанг Тенпа. Учения будут проходить ежедневно, с 27 декабря по 2 января, в три сессии: 11:30-14.15, 18.00-20.30 и 22.00-23.00 (по московскому времени). В первый день (27 декабря) первая сессия начнется в 12 часов. Все прошедшие сессии позже будут доступны для скачивания в видео- и аудио-формате.

ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА ТРАНСЛЯЦИИ

DSC_9956-small

25 октября 2015: Особая просьба Гьятрула Ринпоче

English

25 октября 2015

Донманг Гьятрул Риноче

Пожалуйста, будьте все особо осознанны по ходу последующих десяти дней. Как можно больше повторяйте мантру, чем бы ни занимались. Вы можете начитывать мантру Гуру Ринпоче – ОМ А: ХУНГ БЕНЗАР ГУРУ ПЕМА СИДДХИ ХУНГ; или, если практикуете Ваджракилаю, можете повторять мантру Килаи — ОМ БЕНЗАР КИЛИ КИЛАЯ САРВА БИГХНЕН БАМ ХУНГ ПХЕТ. В любом случае мантра поможет вас защитить – как делая вас более осознанными, так и благодаря защитным благословениям божества. Мне кажется, что этот период (прямо сейчас) немного деликатен, и нам следует быть осторожными с тем, чтобы не создать препятствия.

В частности, тем, кто работает – осуществляет проекты, что-то строит, плотникам и труженикам – следует быть очень осторожными со своими инструментами и осознанными во всех действиях, чтобы ненароком себе не навредить.

Но это касается не только работников! Что бы вы ни делали, всем следует быть чуточку более аккуратными по ходу этого периода – мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, ведете ли вы автомобиль, сидите ли или как угодно.

На самом деле, будьте особенно аккуратны при вождении. Всем следует ездить очень осознанно. Люди в своих машинах безумны и невнимательны. Все сосредотачивайтесь на дороге, будьте сознательны и как можно больше произносите мантру.

Если вы готовите, режьте и готовьте сознательно. Если идете, будьте осознанны. Что бы вы ни делали, делайте это очень аккуратно. Если охотитесь, будьте осторожны – на что вы вообще охотитесь? Охоту вы попросту ведете за собой.

Произносите мантры непрерывно – столько, сколько можете, чем бы ни занимались, больше, чем свою обычную болтовню. На самом деле, за вычетом того периода, когда ваш рот занят едой, ему следует по ходу этого периода произносить мантру. Когда вы заняты делами, нет нужды сосредотачиваться конкретно на мантре – однако продолжайте её произносить. Затем, каждый раз, когда можете на минутку сосредоточиться, уделяйте внимание произносимым слогам и вспоминайте божество. Это поможет вас защитить.

Как бы то ни было, возможно, все думают, что я безумен и поднимаю зачем-то шум. Может, я слишком далеко зашел. Может, вы думаете, что я преувеличиваю. Это ничего – я сумасшедший. Моя работа – попросту объявлять. Станете ли вы практиковать – решать вам. Если вы мне верите или доверяете, будьте осторожны. Если вы мне не доверяете, вам нет нужды следовать тому, что я говорю. Если вы не верите, это не моя проблема. Я не стану ходить за каждым и говорить: «Эй, практикуй!». Дело ваше.

Надеюсь, мы не создадим препятствий и не доконаем себя. Так что все постарайтесь, хорошо?

Таши делек!

— Гьятрул Ринпоче


Источник: Special Request from Rinpoche : Be Careful, Recite Mantra

Накопление Семистрочной молитвы Гуру Ринпоче

English

9 февраля 2016 года – Лосар (новый год по тибетскому лунному календарю), с которого начинается год огненной обезьяны, также являющийся годом рождения Гуру Ринпоче, Падмасамбхавы. Дзонгсар Кхьенце Ринпоче попросил тех, кто следует по стопам Гуру Ринпоче, накапливать повторения Семистрочной молитвы, используя эти благоприятные условия как возможность подумать о Гуру Ринпоче и обратиться к нему с молитвой.Гуру Ринпоче

Накопленные молитвы собираются тремя разными региональными группами. У каждой из групп – одинаковая цель: накопить по 100 миллионов к концу года обезьяны (к 26 февраля 2017). Три группы таковы:

  1. Операция «Следуя по твоим стопам» – для всех международных последователей (НЕ в Тибете или Бутане)
  2. Операция «Гирлянда из черепов» – для последователей только в Бутане
  3. Последователи только в Тибете

Ринпоче предлагает нам начинать начитывание 22 октября 2015 года.

3 ноября 2015: «Ринпоче только что прислал нам сообщение о накоплении Семистрочной Молитвы:

«Я прошу, чтобы участвующие начитывали и считали настолько точно, насколько возможно.

Когда я говорю «точно», речь не конкретно о произношении или скорости. Разумеется, главное – это всегда преданность гуру и однонаправленное доверие к Гуру Ринпоче; но здесь я говорю о перебирании малы.

Так называемые «старшие практикующие» в особенности часто имеют привычку очень быстро перебирать малу и подсчитывать с ее помощью – так что, например, за одно повторение Семистрочной Молитвы могут по привычке отсчитать на мале примерно 7 бусин.

Это не просто дурной поступок; из-за того, что к групповому подсчету добавляется неверное число, другие могут подумать, что им не нужно начитывать. Поэтому, пожалуйста, считайте очень аккуратно.

Хотя заниматься начитыванием всегда можно в одиночку – и я уверен, что есть множество людей, которые начитывают и молятся Гуру Ринпоче по отдельности – иногда гораздо более эффективно заниматься этим в группе.

Словно бы пытаясь поднять большую гору или что-то очень тяжелое, множество людей собираются вместе, чтобы молиться, и берутся за руки в групповом усилии, которое благодаря командной работе может принести чудесные результаты.

Именно поэтому у нас и есть идея об операциях «Гирлянда из черепов» и «Следуя по твоим стопам».

– Дзонгсар Джамьянг Кхьенце

Как сообщать о результатах:

Для участников операции «Следуя по твоим стопам»
(ПО ВСЕМУ МИРУ КРОМЕ БУТАНА И ТИБЕТА)
Пожалуйста, подавайте информацию о начитанном за неделе своему региональному координатору каждую субботу, используя электронный адрес, соответствующий вашему региону (см. ниже). Указывайте начитанное за НЕДЕЛЮ (не в целом за год) в ТЕМЕ своего письма.

  • Австралия и Новая Зеландия: aoranginyima@gmail.com
  • Европа: 7lineprayereurope@gmail.com
  • Азиатско-тихоокеанский регион: 100millioncount@gmail.com
  • Большой Китай: gurur@qq.com
  • Индийский регион: mandarava13@gmail.com
  • Северная Америка: mantrasfornorthamerica@gmail.com
  • Южная Америка: contagemdemantras@gmail.com

Дополнительная информация

Коренной текст семистрочной молитвы

ཧཱུྂ༔ ཨོ་རྒྱན་ཡུལ་གྱི་ནུབ་བྱང་མཚམས༔
ХУНГ ОРГЬЕН ЮЛ ГЬИ НУБ ДЖАНГ ЦАМ
Хум! На северо-западе страны Оддияна,

པདྨ་གེ་སར་སྡོང་པོ་ལ༔
ПЕМА ГЕСАР ДОНГПО ЛА
В сердце цветка лотоса

ཡ་མཚན་མཆོག་གི་དངོས་གྲུབ་བརྙེས༔
ЯЦЕН ЧОК ГЬИ НГОДРУБ НЬЕ
Наделенный великолепнейшими достижениями,

པདྨ་འབྱུང་གནས་ཞེས་སུ་གྲགས༔
ПЕМА ДЖУНГНЕ ШЕ СУ ДРАК
Ты прославлен как “Лотосорожденный”.

འཁོར་དུ་མཁའ་འགྲོ་མང་པོས་བསྐོར༔
КХОР ДУ КХАНДРО МАНГПЁ КОР
Окруженный множеством сонмов дакинь.

ཁྱེད་ཀྱི་རྗེས་སུ་བདག་བསྒྲུབ་ཀྱི༔
КХЬЕ КЬИ ДЖЕСУ ДАК ДРУБ КЬИ
Следуя по твоим стопам

བྱིན་གྱིས་བརླབ་ཕྱིར་གཤེགས་སུ་གསོལ༔
ДЖИН ГЬИ ЛАБ ЧИР ШЕК СУ СОЛ
Молю тебя: явись, вдохнови меня своими благословениями!

གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྂ༔
ГУРУ ПЕМА СИДДХИ ХУНГ

Дополнительные материалы

Развернутый текст терма Гуру Чованга

Краткое учение по семистрочной молитве
Учение Его Святейшества Кармапы Ургьена Тринлея Дордже