Аудио-учения

Страница содержит аудио-записи устных переводов различных учений.

Все записи представлены в формате mp3.

Синхронный перевод

Учения по разным темам

Дагри Ринпоче – Сходства и различия между сутрой и тантрой

Шэрон Зальцберг – Метта: практика любящей доброты

Доктор Алан Уоллес – Интеллект внимания (см. слайды здесь)

Онди Уилсон – Лавина желаний: что приносит подлинное счастье

Онди Уилсон – Осознанность для родителей и преподавателей (перевод Татьяны Карской)

Кхандро-ла – Ретрит в Австралии, 2014

Сессия 1

Онди Уилсон – Буддийский подход к преобразованию проблем в путь

См. также видео и материалы

Сессия 1
Сессия 2
Сессия 3
Сессия 4
Сессия 5
Сессия 6

Онди Уилсон – Осознанная жизнь в условиях кризиса

См. также видео и материалы

Сессия 1
Сессия 2
Сессия 3
Сессия 4
Сессия 5
Сессия 6

Досточтимая Тубтен Чодрон – Учения по ламриму Первого Панчен-ламы Лосанга Чокьи Гьялцена «Легкий путь»

См. онлайн-курс «Легкий путь» (онлайн-учебная программа по этим учениям)

Сессия 1: Знакомство с текстом. Предварительные визуализации

Сессия 2: Опора на квалифицированного духовного наставника

Сессия 3: Польза от вверения духовному наставнику

Сессия 4: Обзор этапов пути (Досточтимая Тубтен Тарпа)

Сессия 5: Доброта наших духовных наставников

Сессия 6: Как происходит перерождение

Сессия 7: Наше драгоценное человеческое перерождение

Сессия 8: Размышления над редкостью обретения человеческого перерождения

Сессия 9: Памятование о смерти

Сессия 10: Девятичастная медитация на смерти

Сессия 11: Низшие царства и принятие прибежища

Сессия 12: Обзор шести подготовительных практик (Досточтимая Тубтен Тарпа)

Сессия 13: Качества драгоценности Будды

Сессия 14: Качества драгоценностей Дхармы и Сангхи

Сессия 15: Принципы прибежища и карма

Сессия 16: Десять недобродетелей

Сессия 17: Следствия кармы

Сессия 18: Решимость освободиться

Сессия 19: Медитация на духовных наставниках (Досточтимая Тубтен Джигме)

Сессия 20: Медитация на драгоценном человеческом перерождении (Досточтимая Тубтен Семкье)

Сессия 21: Медитация на редкости драгоценного человеческого перерождения (Досточтимая Тубтен Цультрим)

Сессия 22: Медитация на восьми мирских заботах (Досточтимая Тубтен Чоньи)

Сессия 23: Наша ситуация в сансаре

Сессия 24: Коренные омрачения

Сессия 25: Омрачающие воззрения

Сессия 26: Высшая тренировка в нравственности

Сессия 27: Медитация на смерти (Досточтимая Тубтен Джигме)

Сессия 28: Обзор девятичастной медитации на смерти (Досточтимая Тубтен Семкье)

Сессия 29: Медитация на низших царствах и прибежище (Досточтимая Тубтен Самтен)

Сессия 30: Направляемая медитация: принятие прибежища в Трех Драгоценностях (Досточтимая Тубтен Тарпа)

Сессия 31: Направляемая медитация: четыре свойства кармы (Досточтимая Тубтен Самтен)

Сессия 32: Преодоление пяти препятствий для сосредоточения

Сессия 33: Восьмеричный путь

Сессия 34: Развитие равностности

Сессия 35: Равностность: изменение наших представлений о других

Сессия 36: Восприятие всех существ как бывших нашими добрейшими матерями

Сессия 37: Желание отплатить за доброту существ

Сессия 38: Медитация на порождении любви и сострадания

Сессия 39: Медитация на порождении бодхичитты

Сессия 40: Девятиричная медитация для уравнивания себя и других

Сессия 41: Замена себя и других для развития бодхичитты

Сессия 42: Защита обетов бодхичитты устремления

Сессия 43: Обеты бодхисаттвы: часть 1

Сессия 44: Обеты бодхисаттвы: часть 2

Сессия 45: Обеты бодхисаттвы: часть 3. Шесть совершенств

Сессия 46: Медитация на начальном уровне ламрима (Досточтимая Тубтен Чоньи)

Сессия 47: Медитация на среднем уровне ламрима (Досточтимая Тубтен Цультрим)

Сессия 48: Далеко ведущие щедрость и нравственное поведение

Сессия 49: Далеко ведущая практика стойкости

Сессия 50: Далеко ведущая практика радостных усилий

Сессия 51: Совершенства сосредоточения и мудрости

Сессия 52: Собирание последователей и медитативная устойчивость

Сессия 53: Медитация на равностности и повторение темы (Досточтимая Тубтен Семкье)

Сессия 54: Медитация на видении доброты всех существ и повторение темы (Досточтимая Тубтен Дамчо)

Сессия 55: Медитация на любви, сострадании и бодхичитте и повторение темы (Досточтимая Тубтен Джампа)

Сессия 56: Медитация на уравнивании и замене себя и других и повторение темы (Досточтимая Тубтен Цультрим)

Сессия 57: Развитие безмятежности

Сессия 58: Развитие прозрения

Сессия 59: Медитация на пустотности: анализ по четырем пунктам

Сессия 60: Обзор этапов пути

Досточтимая Тубтен Чодрон – Учения по «Расставанию с четырьмя привязанностями» Джецун Драгпа Гьялцена

См. «Расставание с четырьмя привязанностями»

Сессия 1

Сессия 2

Сессия 3

Сессия 4

Досточтимая Тубтен Чодрон – Учения с ретрита по практике Зеленой Тары (2015)

Сессия 1: Введение в практику Зеленой Тары

Сессия 2: Учения по «Самоцветному светочу восхваления бодхичитты» Куну Ламы – история текста

Сессия 3: Учения по «Самоцветному светочу восхваления бодхичитты» Куну Ламы, первые строфы

Сессия 4: Учения по «Самоцветному светочу восхваления бодхичитты» Куну Ламы, строфы 5-7 (ЧАСТЬ 1 ||| ЧАСТЬ 2)

Сессия 5: Психология садханы Зеленой Тары, часть 1

Сессия 6: Учения по «Самоцветному светочу»: 8 качеств Будды, Дхармы и Сангхи с точки зрения «Уттара-тантры»

Сессия 7: Сострадание ко всем живым существам

Сессия 8: Психология садханы Зеленой Тары, часть 2

Сессия 9: Учения по «Самоцветному светочу», строфы 8-9

Сессия 10: Обсуждение равностности